.png)
Neuromusik
Neuromusik ist die Wirksamkeit auf das Nervensystem (Neuro= Nerven). Einerseits stellt es die Verbindung zwischen dem autonomen Nervensystem und dem somatischen Nervensystem her, andererseits zwischen dem sympathischen und dem parasympathischen Nervensystem. Es geht dabei um die Schulung der Wahrnehmung beim Hören durch meine Stimme, untermalt durch Musik, basierend auf bestimmten Frequenzen. Ziel meiner Musik ist es, dass sich der Mensch als Harmonie, Schwingung und Rhythmus erfährt - im EINKLANG mit sich selbst.
Methode
Neuromusik kann das Wohlbefinden fördern, indem sie Stress reduziert und die Entspannung unterstützt. Zudem kann sie die Konzentration und Kreativität steigern, was zu einer verbesserten geistigen Leistungsfähigkeit führt.
Podcast
„Einfach Mensch sein“ ist der Podcast von Anita und Stefan über gelebte Hingabe und spirituelle Praxis im Alltag. Wir teilen persönliche Erfahrungen mit Mantras, Ritualen, Meditation und innerer Ausrichtung – immer mit dem Wunsch, mehr Herzverbindung, Ruhe und Freude ins Leben zu bringen. Unser Podcast lädt dich ein, die Welt der Hingabe zu entdecken und Inspiration für einen achtsamen, liebevollen Alltag mitzunehmen.
