YOGA TEACHER TRAINING 300H

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Die 300 Stunden Yogalehrer-Ausbildung

In dieser 2 Semester langen Ausbildung lernst du die Grundlagen der Yoga-Philosophie, die wichtigsten Techniken und das Unterrichten des Yoga in Kursen und Seminaren.

Mit dem erfolgreichen Abschluss dieser Ausbildung kannst du dich als Yoga-Lehrer/in selbstständig machen, eine Yoga-Schule gründen und Yoga-Kurse und -Seminare anbieten.

Vielleicht überlegst du, eine Yoga-Lehrerausbildung zu besuchen, hast aber gar nicht vor zu unterrichten. Dann kannst du an der Ausbildung natürlich auch als deine persönliche „Yoga-Lebensschule“ teilnehmen und wirst dadurch für dich selbst, für deine persönlich-spirituelle Entwicklung enorm profitieren!

Ausbildungsinhalte

In der Ausbildung erhältst du eine Fülle von Techniken, Informationen, Hintergründen, Zusammenhängen und Praxishinweisen:

Asanas für Anfänger und Fortgeschrittene, Variationen, Korrekturen und Vertiefungen
Pranayamas, Mudras, Bandhas und Kriyas; fortgeschrittene Yoga-Techniken
Entspannungs- und Meditationstechniken in Theorie und Praxis
Mantra-Rezitation und Kirtan-Singen
Unterrichtstechniken: Anleitung der Übungen, Korrektur und Vertiefung, Einsatz von Hilfsmitteln
Ziel, Wesen, Ursprung, Begriff, Wirkungen und Wege des Yoga - Yoga für das tägliche Leben - Yoga und Gesundheit - Ernährung - die geistigen Gesetze des menschlichen Lebens - Übersicht über die Yoga-Techniken
Die 5 Yoga-Wege Raja, Hatha, Karma, Bhakti und Jnana, ihr Konzept und ihre Anwendung im täglichen Leben
Sadhana, der persönliche spirituelle Weg in der Praxis

Ziele und Lernergebnis

Am Ende der Ausbildung wirst du:

ein tiefgehendes Verstehen von Konzept und Zusammenhängen des Yoga haben,
die wichtigsten und wirksamsten Yogatechniken in Theorie, Übungs- und Unterrichtspraxis kennen,
den Weg und die Methoden des Yoga kompetent und einfühlsam an andere Menschen weitergeben können,
die Methoden, die deinem eigenen Wesen am meisten entsprechen, herausgefunden haben und sie in angeleiteten Yogastunden einsetzen können, womit ein authentisches Unterrichten gegeben ist;
Inspiration und Freude in dir fühlen, Yoga an andere Menschen weiter zu geben.
eine über die Kenntnis von Techniken und Fachwissen hinausgehende persönliche Entwicklung erfahren haben, die sich aus dem Integrieren der Yoga-Ethik und –Philosophie ins eigene Leben und der persönlichen Yoga-Praxis ergibt. Aus dieser Entwicklung erwächst eine besonders inspirierte und authentische Qualität des Yogaunterrichts.

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